腰椎间盘突出是由于腰椎间盘各部分，尤其是髓核发生不同程度的退行性改变，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗有卧床休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗适用于症状严重且保守治疗无效的患者。 1.卧床休息：患者应严格卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息 3 周左右，之后佩戴腰围起床活动。 2.物理治疗：包括牵引治疗、推拿按摩、针灸等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，减轻肌肉紧张；脱水剂如甘露醇，减轻神经根水肿。但药物使用应遵医嘱。 4.运动康复：在症状缓解后，可进行适当的腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰部肌肉力量。 5.手术治疗：当保守治疗无效，症状持续加重，出现下肢无力、大小便失禁等情况时，需考虑手术治疗，如椎间孔镜髓核摘除术等。 腰椎间盘突出的治疗需根据患者的具体病情选择合适的方法。患者在治疗过程中应遵循医生的建议，注意休息，避免劳累和剧烈运动，以促进康复。