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申兰阔 医师
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抑郁症患者可适量饮用一些茶来辅助缓解症状，如玫瑰花茶、茉莉花茶、百合花茶、菊花茶、柠檬茶等。 1.玫瑰花茶：具有疏肝理气、解郁安神的作用，能帮助舒缓情绪，减轻抑郁带来的焦虑。 2.茉莉花茶：其香气宜人，可安定情绪，缓解紧张，使人心情愉悦。 3.百合花茶：能清心除烦、宁心安神，对于抑郁症患者的烦躁情绪有一定的安抚作用。 4.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的功效，有助于改善肝郁气滞引起的情绪不佳。 5.柠檬茶：富含维生素 C，可促进新陈代谢，其清新的味道能振奋精神，改善心情。 需要注意的是，喝茶只能起到一定的辅助作用，并不能替代专业的治疗。抑郁症患者应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗，包括药物治疗、心理治疗等。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态也非常重要。
2024-11-06 03:39
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