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申兰阔 医师
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抑郁症恢复后，通常在情绪、认知、社交、睡眠和身体机能等方面会有明显改善。 1.情绪：患者的情绪会变得更加稳定和积极，不再长时间陷入低落、焦虑、烦躁等负面情绪中。 2.认知：思维变得更加清晰，注意力和记忆力逐渐恢复，能够更有效地处理问题和学习新知识。 3.社交：愿意主动参与社交活动，与他人建立和维持良好的关系，不再回避人际交往。 4.睡眠：睡眠质量得到提升，入睡困难、多梦、早醒等问题得到改善，能够拥有充足且高质量的睡眠。 5.身体机能：身体的疲劳感减轻，精力逐渐充沛，食欲也会恢复正常，一些因抑郁症引发的身体疼痛症状会减轻或消失。 总之，抑郁症的恢复是一个逐渐向好的过程，但仍需注意保持良好的生活习惯和心态，预防复发。
2024-11-06 00:54
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