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申兰阔 医师
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抑郁症患者的思维通常较为消极和负面，表现为自我否定、对未来感到绝望、过度自责、注意力不集中、反复回忆痛苦经历等。 1.自我否定：认为自己毫无价值，充满缺点和不足，觉得自己做什么都不行。 2.对未来绝望：看不到生活的希望，觉得未来一片黑暗，没有任何好的可能。 3.过度自责：把所有的错误和问题都归咎于自己，哪怕不是自身的原因。 4.注意力不集中：难以集中精力思考问题或完成任务，思维容易分散。 5.反复回忆痛苦经历：沉浸在过去的痛苦回忆中，无法自拔。 总之，抑郁症患者的思维模式往往是不健康和消极的，如果发现自己或身边人有这样的倾向，应及时寻求专业帮助，通过心理治疗、药物治疗等方式改善状况。
2024-11-06 19:44
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