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申兰阔 医师
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抑郁症的康复需要综合多种因素，包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持以及患者自身的积极努力等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助患者改变负面思维模式和应对方式。 2.药物治疗：常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，能调节神经递质，改善抑郁症状，但需遵医嘱用药。 3.生活方式调整：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽，有助于释放压力，改善情绪。 4.社会支持：家人和朋友的理解、关心和陪伴，能给予患者情感支持和鼓励。 5.患者自身积极努力：主动参与治疗，树立康复信心，学会自我调节情绪。 总之，抑郁症的康复是一个长期的过程，需要患者、家属和医生共同努力，采取综合的治疗措施，才能有效战胜抑郁症。
2024-11-27 04:07
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