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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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抑郁症是一种常见的心理疾病,其发生与遗传、神经生化、心理社会因素等有关。应对抑郁症,可从心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持、定期复查等方面着手。 1.心理治疗:如认知行为疗法、人际心理治疗等,帮助患者改变不良认知和应对方式。 2.药物治疗:常用药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,能调节神经递质,缓解症状,但需遵医嘱用药。 3.生活方式调整:保持规律作息,适当运动,如散步、瑜伽,合理饮食,多摄入富含营养的食物。 4.社会支持:家人和朋友的关心、理解和支持对患者康复很重要。 5.定期复查:监测病情变化,评估治疗效果,以便及时调整治疗方案。 抑郁症可治可控,患者要树立信心,积极配合治疗,大多能有效改善症状,恢复正常生活。
2024-11-05 23:57
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