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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常感到情绪低落、失去兴趣等。应对抑郁症,可从心理调节、药物治疗、生活方式改变、社交支持和定期复查等方面着手。 1.心理调节:通过心理咨询、认知行为疗法等,帮助患者改变负面思维模式,增强心理韧性。 2.药物治疗:如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,能有效调节神经递质,缓解症状,但需遵医嘱用药。 3.生活方式改变:保持规律作息,适度运动,如慢跑、瑜伽,有助于释放压力,改善情绪。 4.社交支持:与亲友保持良好沟通,参加社交活动,获得情感支持和理解。 5.定期复查:按照医生建议定期复诊,评估病情进展,调整治疗方案。 总之,抑郁症可治可控,患者要树立信心,积极配合治疗,逐步走出阴霾,恢复正常生活。
2024-11-06 04:37
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