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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,有了轻微腰椎间盘突出可以跑步,轻微的腰椎间盘突出可以压迫神经引起腰腿痛不适,可以局部物理治疗,应用药物治疗,可以适当康复锻炼,疼痛恢复后可以适当跑步,建议饮食清淡加强营养,注意休息,睡硬板床,局部牵引按摩理疗,应用腰痛宁胶囊等,腰部避免剧烈活动,可以飞燕操等康复锻炼,轻微腰椎间盘突出可以参加晨练跑步,但是不要作过度的弯腰动作,也不要负重或者从事中体力劳动,否则可能加重腰椎间盘突出.祝你健康!
2018-05-21 11:17
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