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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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腰椎间盘突出患者打喷嚏时需要注意姿势、控制力度、提前保护腰部、及时调整体位、必要时就医等。 1. 注意姿势：尽量保持站立位或坐位，身体略微前倾，不要弯腰。 2. 控制力度：尝试用口鼻同时呼气，减轻打喷嚏的冲击力。 3. 提前保护：在预感要打喷嚏时，用双手轻扶腰部两侧给予支撑。 4. 及时调整：打喷嚏后若有腰部不适，应及时调整体位，适当休息。 5. 必要就医：若打喷嚏后腰部疼痛明显加重或出现下肢麻木、无力等症状，应尽快就医。 总之，腰椎间盘突出患者在打喷嚏时要格外小心，注意上述要点，以减少对腰部的损伤。一旦出现症状加重，务必及时寻求专业医生的帮助。
2024-11-05 19:13
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