腰椎间盘突出患者能否跳舞_即问即答

2024-11-05 14:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

有腰椎间盘突出的人可以跳舞吗

回答1
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

腰椎间盘突出患者能否跳舞，取决于病情严重程度、突出位置、治疗情况、身体状况和舞蹈类型等。一般来说，轻度患者在病情稳定时，选择合适的舞蹈可能是可行的，但严重患者则需谨慎。 1.病情严重程度：轻度突出且症状轻微，经过治疗症状缓解，可适当尝试简单舞蹈。但严重突出，伴有明显疼痛、麻木等，跳舞可能加重病情。 2.突出位置：若突出部位影响神经较小，跳舞风险相对低。若压迫重要神经，跳舞易加重损伤。 3.治疗情况：接受规范治疗且效果良好，身体恢复较好，跳舞的可行性增加。反之则不宜。 4.身体状况：自身身体素质好，肌肉力量强，对腰部的支撑和保护较好，可考虑跳舞。身体较弱则应避免。 5.舞蹈类型：舒缓、动作幅度小的舞蹈，如慢三、慢四，相对安全。激烈、大幅度动作的舞蹈，如街舞，应避免。总之，腰椎间盘突出患者跳舞需综合多方面因素考虑。在决定跳舞前，最好咨询医生的意见，根据自身情况制定合理的运动计划，以避免加重病情。
2024-11-06 10:12

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