-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
-
子宫肌瘤和卵巢囊肿患者适合一些较为温和、适度的运动，如散步、瑜伽、慢跑、太极拳、游泳等。 1.散步：能增强心肺功能，促进血液循环，且强度较低，不易对身体造成负担。 2.瑜伽：有助于调节身心平衡，增强身体柔韧性和核心力量。 3.慢跑：提高新陈代谢，增强体质，但要注意控制速度和时间。 4.太极拳：动作舒缓，能调和气血，锻炼平衡能力。 5.游泳：全身肌肉得到锻炼，对关节压力小，有利于身体康复。 总之，子宫肌瘤和卵巢囊肿患者应根据自身身体状况选择适合的运动，运动时要注意适度，避免过度劳累。如果在运动过程中出现不适，应及时停止并就医。
2024-11-05 17:32
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
