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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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中风后遗症患者补充营养，应注重蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和优质脂肪等的摄入，可通过多种食物来实现。 1.蛋白质：适量摄入优质蛋白质有助于身体恢复，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，能为机体修复提供原料。 2.维生素：多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、橙子、草莓等，补充维生素 C、维生素 E 等，增强抗氧化能力。 3.矿物质：摄入富含钾、钙、镁的食物，如香蕉、牛奶、坚果等，有助于维持神经肌肉功能。 4.膳食纤维：食用粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，促进肠道蠕动，预防便秘。 5.优质脂肪：选择橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸的油脂，利于心血管健康。 总之，中风后遗症患者的饮食营养补充要均衡多样，同时注意饮食清淡，避免高油高盐高糖食物，以促进身体康复。
2024-11-26 03:22
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