经常心悸应如何有效调理_即问即答

即问即答

经常心悸应如何有效调理

2024-11-05 15:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

总是心悸怎么调理

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

心悸是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如生理性因素、心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症等。调理方法包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、心理调节和必要的药物治疗。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。 2.合理饮食：均衡饮食，增加新鲜蔬菜、水果的摄入，减少高油、高脂、高盐食物。 3.适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、慢跑等，增强心肺功能。 4.心理调节：学会放松，通过冥想、深呼吸等方式减轻压力，避免紧张、焦虑情绪。 5.药物治疗：如果心悸症状严重，可能需要药物治疗。如稳心颗粒、美托洛尔、普罗帕酮等，但药物使用需遵医嘱。总之，心悸的调理需要综合多种方法，并且要密切关注症状变化。如果心悸频繁发作或伴有其他不适，应及时到正规医院心内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-11-05 21:23

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

疾病症状：贫血低血压

推荐医生 更多»