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回答1
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刘虹 主治医师
江门市中心医院
三级甲等
胃肠外科一区
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是中度肥胖症, 要有合理的饮食习惯,一日三餐规律饮食,晚餐尽量少吃主食,少吃巧克力,糖果,少吃油腻和高脂肪的肉食 ,多吃绿叶蔬菜类食物,最好是每天坚持慢跑一小时,不要长时间坐着不动。
2018-06-22 14:26
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