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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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10 个月宝宝出现流鼻涕、轻微咳嗽的症状，若不想吃药，可通过调整环境、补充水分、鼻部护理、饮食调整、小儿推拿等来缓解。 1.调整环境：保持室内空气流通，温度适宜在 22 - 24℃，湿度 50% - 60%，减少空气中的过敏原。 2.补充水分：适当增加宝宝的饮水量，有助于湿润呼吸道，减轻咳嗽和流涕。 3.鼻部护理：用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化鼻腔分泌物，然后用吸鼻器吸出。 4.饮食调整：以清淡、易消化的食物为主，如蔬菜粥、水果泥等，避免食用油腻、辛辣、生冷食物。 5.小儿推拿：可以按摩宝宝的迎香穴、肺俞穴等，增强宝宝的抵抗力。 宝宝的身体恢复能力较强，但家长仍需密切观察宝宝的症状变化。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-11-25 16:59
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