-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
-
莫名烦躁、不愿交流、有自卑感且整天不开心，可能由多种因素导致，如心理压力、激素变化、性格因素、环境影响、神经递质失衡等。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、经济等，长期积累可能导致情绪问题。 2.激素变化：例如女性生理期、孕期或更年期，体内激素水平波动，影响情绪。 3.性格因素：内向、敏感、多疑等性格特点，容易产生负面情绪。 4.环境影响：长期处于压抑、紧张的环境，缺少支持和理解。 5.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质分泌异常，影响情绪调节。 6.睡眠不足：睡眠质量差或时间不足，影响大脑功能和情绪状态。 出现这些情绪问题，应重视自我调节，如保持良好作息、适当运动、培养兴趣爱好等。若情况严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
2024-11-27 02:43
-
专家咨询
更多>
-
-
彭祖贵 / 副主任医师
擅长：擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗，精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心，全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部，参与过多项重大科研项目，参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。
预约挂号
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
生气和精神紧张时左手会抖是什么原因？
生气和精神紧张时左手会抖是什么原因？
如何改变爱发脾气的心重问题？
性取向问题能否通过治疗改变？
性取向问题是否能够通过治疗改变？
宝宝厌食应如何有效治疗？
总是担心老公心猿意马是心理疾病吗？
宝宝厌食应如何有效治疗？
总是担心老公心猿意马是心理疾病吗？
心脏痛疑心肌梗塞应注意哪些方面？
紧张时脸马上变黄是什么原因？
如何有效抑制自身脾气？
紧张时脸马上变黄是何原因？
如何有效抑制自身脾气？
厌食且小便如浓茶色黄是何原因？
怎样有效消除胡思乱想的状态？
想砸东西可能是哪种心理疾病？
腰部肌肉感觉紧张酸痛是什么原因？
腰部肌肉紧张酸痛是什么原因？
洁癖者一天洗几十次手该如何改善？