孕期处于暗房、床有异味、上通宵夜班的环境中，可能对孕妇自身健康和胎儿发育产生多方面的影响，如睡眠质量下降、心理压力增加、影响胎儿营养供应、增加感染风险、易导致孕妇疲劳等。 1. 睡眠质量下降：暗房和异味可能影响孕妇的睡眠环境，导致睡眠不足或质量差，进而影响孕妇的精神状态和身体机能。 2. 心理压力增加：不良的居住条件和工作安排易使孕妇产生焦虑、紧张等不良情绪，对自身和胎儿心理健康不利。 3. 影响胎儿营养供应：通宵夜班打乱孕妇的生物钟，可能影响内分泌，从而影响胎儿的营养摄取。 4. 增加感染风险：疲劳和睡眠不足会削弱孕妇的免疫力，使其更容易受到病菌侵袭，引发感染。 5. 易导致孕妇疲劳：长期的通宵工作和不良环境会使孕妇身体过度劳累，不利于孕期的正常进展。 总之，孕期应尽量创造良好的生活和工作环境，保证充足的休息和良好的心态，以促进自身健康和胎儿的正常发育。若无法改变现状，应加强自我保健，定期产检，密切关注自身和胎儿的状况。

孕期休息不好、上夜班、通宵等因素，对于孕期不好的，容易造成本身体质下降，也容易对于胎儿造成影响的。建议合理作息，不可以夜班通宵，规律作息，饮食清淡。