大腿内侧和小腿内侧长红斑不痛不痒，可能是股癣、湿疹、玫瑰糠疹、毛细血管扩张、过敏性紫癜等原因引起。 1.股癣：这是由真菌感染导致，常发生在大腿内侧等皮肤褶皱部位。表现为边界清楚的红斑，伴有脱屑。治疗可外用抗真菌药物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等。 2.湿疹：病因复杂，可能与过敏、遗传等有关。红斑形态多样，可有渗出。治疗常使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏，还可口服抗组胺药，如氯雷他定。 3.玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染有关。典型皮损为椭圆形红斑，上面有细小鳞屑。一般可自行消退，症状明显时可外用炉甘石洗剂。 4.毛细血管扩张：多因皮肤变薄、血管脆性增加导致。一般无需特殊治疗，若影响美观，可考虑激光治疗。 5.过敏性紫癜：与免疫、感染等因素有关。除皮肤红斑外，还可能有关节痛、腹痛等症状。治疗包括卧床休息，使用维生素 C、芦丁片等改善血管通透性的药物。 大腿内侧和小腿内侧出现红斑不痛不痒，原因多样。如果红斑持续不消退或出现其他症状，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意皮肤清洁，避免搔抓刺激。

可能是湿疹引起的症状，也有可能是皮炎引起的，您需要注意平时的饮食和生活习惯，注意卫生，保证皮肤干爽的。