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闫铁 医师
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突然感到慌乱，静呆几十秒恢复，可能由精神紧张、低血糖、心律失常、短暂性脑缺血发作、贫血等引起。 1. 精神紧张：生活中的压力、焦虑等情绪因素，可能导致神经兴奋，引起短暂的慌乱感。通过调整心态、放松身心，如冥想、深呼吸等，有助于缓解。 2. 低血糖：未按时进食或过度运动，导致血糖降低，影响大脑功能，产生慌乱。及时补充糖分，如吃糖果、喝糖水。 3. 心律失常：心脏跳动节律异常，如早搏、心动过速等，可引起心慌。需进行心电图等检查，明确类型，可能使用美托洛尔、普罗帕酮等药物治疗。 4. 短暂性脑缺血发作：脑部血管一过性供血不足，引发症状。要控制血压、血脂，使用阿司匹林等药物预防。 5. 贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降，身体缺氧。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 等。 总之，出现这种情况应引起重视，若频繁发作或伴有其他不适，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-26 07:25
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