2 型糖尿病患者病程较长，出现多种并发症，如烫伤恢复慢、眼结石反复、下肢浮肿、腿麻木等。调理需从饮食、运动、血糖监测、药物治疗及定期复查等方面着手。 1. 饮食：控制总热量，均衡营养。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白摄入，减少高糖、高脂肪食物。如西兰花、燕麦、瘦肉等。 2. 运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，增强体质，提高胰岛素敏感性。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况，以便调整治疗方案。 4. 药物治疗：遵医嘱规范使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。同时，针对并发症进行治疗，如眼部问题可能需使用滴眼液。 5. 定期复查：定期进行全面的身体检查，包括肾功能、眼底检查、神经功能检查等，及时发现和处理潜在问题。 总之，2 型糖尿病并发症的调理是一个长期的过程，需要患者积极配合，保持良好的生活习惯和治疗依从性，以延缓病情进展，提高生活质量。

2 型糖尿病患者病程较长，出现多种并发症，如烫伤恢复慢、眼结石反复、下肢浮肿、腿麻木等。调理需从饮食、运动、血糖监测、药物治疗及定期复查等方面着手。 1. 饮食：控制总热量，均衡营养。增加蔬菜、全谷物、优质蛋白摄入，减少高糖、高脂肪食物。如西兰花、燕麦、瘦肉等。 2. 运动：选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，增强体质，提高胰岛素敏感性。 3. 血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖控制情况，以便调整治疗方案。 4. 药物治疗：遵医嘱规范使用降糖药物，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。同时，针对并发症进行治疗，如眼部问题可能需使用滴眼液。 5. 定期复查：定期进行全面的身体检查，包括肾功能、眼底检查、神经功能检查等，及时发现和处理潜在问题。 总之，2 型糖尿病并发症的调理是一个长期的过程，需要患者积极配合，保持良好的生活习惯和治疗依从性，以延缓病情进展，提高生活质量。