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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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16 - 17 岁人群通常可以饮用豆奶粉，但需要考虑个人体质、营养需求、饮用方式、豆奶粉质量以及是否存在过敏反应等。 1. 个人体质：部分青少年可能对豆类蛋白过敏，饮用后会出现皮肤红疹、瘙痒、胃肠道不适等症状。若有过敏史，应谨慎选择。 2. 营养需求：处于生长发育期的青少年，需要均衡的营养。豆奶粉能提供一定量的蛋白质、钙、维生素等，但不能完全替代其他食物。 3. 饮用方式：应适量饮用，避免过量，以免引起腹胀、消化不良。同时，不宜空腹饮用，以免影响蛋白质吸收。 4. 豆奶粉质量：选择正规厂家生产、无添加过多糖分和防腐剂的豆奶粉，以保证营养和安全。 5. 过敏反应：若饮用后出现呼吸急促、喉咙肿胀等严重过敏反应，应立即就医。 总之，16 - 17 岁人群一般可以喝豆奶粉，但要综合考虑上述因素。如有疑虑，可咨询医生或营养师的建议。
2024-11-06 21:18
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