做爱时间不长、腰酸、易疲劳、易出汗，可能是肾虚、体质虚弱、心理因素等多种原因引起。西洋参和黄芪有一定的补气作用，但能否服用还需综合判断，同时可考虑其他治疗方法。 1. 肾虚：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗等，常用药物有六味地黄丸、左归丸。肾阳虚可出现畏寒肢冷、腰膝冷痛等，可用金匮肾气丸、右归丸。 2. 体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等导致体质差，易出现上述症状。应加强锻炼，保证营养均衡，必要时可补充维生素和矿物质，如多维元素片。 3. 心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理问题可能影响性生活质量和身体状态。需调整心态，必要时进行心理咨询。 4. 前列腺炎：炎症刺激可能引起相关症状。需就医检查，确诊后可使用抗生素如左氧氟沙星，以及前列舒通胶囊等。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁手淫等。应改变不良习惯，规律作息，避免过度手淫。 出现这些症状应综合考虑，明确原因后采取针对性治疗。西洋参和黄芪不能盲目服用，建议先就医，在医生指导下进行治疗。