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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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脾胃虚寒伴中焦热、下焦寒的调理需综合考虑饮食、运动、中药调理、生活习惯及情绪等方面。 1. 饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻食物，多吃温热、易消化的食物，如山药、薏米、芡实等。 2. 运动：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，促进气血运行。 3. 中药调理：可选用理中丸、附子理中丸、小建中汤等中药方剂，但需在医生指导下用药。 4. 生活习惯：注意保暖，尤其是腹部和脚部。规律作息，避免熬夜。 5. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 总之，调理脾胃虚寒伴中焦热、下焦寒需要长期坚持，综合调理各方面，同时要密切关注身体变化，如有不适，及时就医。
2024-11-26 04:35
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
