总是爱困、浑身没劲、吃饭没味没食欲、大便不成形，可能是由多种原因导致的，如脾胃虚弱、湿气过重、内分泌失调、神经衰弱、慢性疾病等。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力差，就容易出现食欲减退、乏力、大便不成形等症状。可通过调理脾胃改善，如服用参苓白术散、补中益气丸等。 2.湿气过重：环境潮湿或饮食不当，体内湿气聚集，会使人困倦、食欲不振、大便溏稀。可用藿香正气丸等祛湿。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退，会导致代谢减缓，出现乏力、没食欲等。需要检查甲状腺功能，明确后可能需服用左甲状腺素钠片。 4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，可能引起神经衰弱，导致睡眠质量差、困倦、食欲不好。要注意休息，必要时可在医生指导下服用谷维素片。 5.慢性疾病：像慢性肝炎、慢性肾炎等，会影响身体机能，导致上述症状。需针对具体疾病进行治疗。 出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。

你好，从描述来看，这种情况提示有脾气虚弱等有关的，所以是需要吃一些益气健脾的药物进行调理。指导意见：建议，目前要吃一些清淡好消化的食物，同时可以服用香砂养胃丸等，有助于改善症状。

总是爱困、浑身没劲、吃饭没味没食欲、大便不成形，可能是由多种原因导致的，如脾胃虚弱、湿气过重、内分泌失调、神经衰弱、慢性疾病等。 1.脾胃虚弱：脾胃功能不佳，消化吸收能力差，就容易出现食欲减退、乏力、大便不成形等症状。可通过调理脾胃改善，如服用参苓白术散、补中益气丸等。 2.湿气过重：环境潮湿或饮食不当，体内湿气聚集，会使人困倦、食欲不振、大便溏稀。可用藿香正气丸等祛湿。 3.内分泌失调：如甲状腺功能减退，会导致代谢减缓，出现乏力、没食欲等。需要检查甲状腺功能，明确后可能需服用左甲状腺素钠片。 4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大，可能引起神经衰弱，导致睡眠质量差、困倦、食欲不好。要注意休息，必要时可在医生指导下服用谷维素片。 5.慢性疾病：像慢性肝炎、慢性肾炎等，会影响身体机能，导致上述症状。需针对具体疾病进行治疗。 出现这些症状，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适当运动等。