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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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祝隆光 医师
岳西县疾病预防控制中心
其他
性病防治门诊
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病情分析：75 岁的三高老人可以吃水果，但要有所选择和控制。需要考虑水果的含糖量、升糖指数、个人血糖控制情况、肠胃功能以及整体健康状况等。 1. 含糖量：选择含糖量较低的水果，如草莓、柚子等，避免含糖量高的如香蕉、荔枝。 2. 升糖指数：升糖指数低的水果更适合，像苹果、梨，而西瓜、龙眼升糖指数较高。 3. 血糖控制：若血糖控制稳定，可在两餐之间适量吃水果；血糖不稳定则要谨慎。 4. 肠胃功能：若肠胃不好，避免吃凉性或易引起胀气的水果，如柿子、山竹。 5. 整体健康：有心脏疾病时，避免吃水分过多增加心脏负担的水果，如西瓜。 总之，三高老人吃水果要综合考虑多方面因素，根据自身情况选择合适的种类和量。建议定期监测血糖、血压、血脂，遵循医生建议调整饮食。
2024-11-27 01:12
指导意见：桃子可以吃但不能多吃，桃子较难消化，要少量吃或弄熟吃，三高人群不但吃东西要注意点还要在国办的条件好的人民医院内科医生指导下坚持治疗，
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