近期无故发脾气且易委屈哭泣，难以自控为何？
2024-11-25 15:47
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最近总是没有由来的发脾气。有时候因为一件微不足道的小事情就哭一场。觉得特别委屈。发完脾气后，自己过几个小时气就消了。也不知道是怎么回事？发脾气的时候根本控制不住。
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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近期出现无故发脾气、易委屈哭泣且难以自控的情况，可能是由心理压力、激素变化、睡眠不足、甲状腺功能异常、精神心理疾病等因素导致。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、人际关系等，可能使人情绪不稳定。长期处于高压状态，容易导致情绪失控。 2.激素变化：女性在生理期、孕期、更年期等特殊时期，体内激素水平波动，可能影响情绪。 3.睡眠不足：睡眠缺乏会影响大脑的正常功能，使人更容易出现烦躁、易怒等情绪。 4.甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退，都可能导致情绪和性格的改变。 5.精神心理疾病：如焦虑症、抑郁症等，患者常出现情绪波动大、难以自控的症状。 如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查和评估，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于改善情绪状态。
2024-11-25 21:12
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