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肌腱断裂术后如何进行功能锻炼

肌腱断裂术后面的功能锻炼

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张静 医师

    山东省立医院

    三级甲等

    妇科

    肌腱断裂术后的功能锻炼至关重要,包括早期活动、肌肉收缩练习、关节屈伸、力量训练和平衡协调练习等。 1.早期活动:在术后初期,可进行轻微的肢体移动,如小幅度的摆动,促进血液循环,预防粘连。 2.肌肉收缩练习:通过主动收缩肌肉,增强肌肉力量,如静力收缩。 3.关节屈伸:逐渐增加关节的屈伸活动范围,改善关节灵活性。 4.力量训练:当恢复到一定程度,进行适当的抗阻训练,提升肌肉力量。 5.平衡协调练习:有助于恢复正常的运动功能,如单脚站立。 肌腱断裂术后的功能锻炼需要循序渐进,遵循医生的指导,避免过度运动造成二次损伤。在锻炼过程中,如有疼痛、肿胀等不适,应及时停止并就医。

    2024-11-26 19:44
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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