腿部和脚面起红痘且有黑点肿，可能是蚊虫叮咬、皮肤过敏、毛囊炎症、湿疹、真菌感染等原因造成。 1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后会释放酸性物质，引起皮肤炎症反应，出现红肿、瘙痒，有时会有小黑点，可能是蚊虫叮咬留下的痕迹。 2.皮肤过敏：接触过敏原如花粉、尘螨等，会引发过敏反应，导致皮肤出现红斑、丘疹，伴有瘙痒和肿胀。 3.毛囊炎症：毛囊受到细菌感染，引发炎症，形成红肿的痘痘，顶部可能有黑点，即毛囊内的角质栓。 4.湿疹：与遗传、免疫、环境等因素有关，表现为皮肤红斑、丘疹、水疱，抓破后可能有黑点。 5.真菌感染：如足癣，感染真菌后皮肤会出现红斑、丘疹、脱屑，有时会有肿胀和黑点。 出现这种情况，建议保持皮肤清洁，避免搔抓，及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、莫匹罗星软膏等药物。

腿部和脚面起了好多红痘痘，考虑是过敏反应，过敏一般是自身体质免疫性失调，也不排除是湿疹皮炎，和真菌感染有关。建议去皮肤科医院做个检查，过敏可以结合抗过敏的药物治疗，如赛庚啶片或者氯雷他定片，或外用炉甘石洗剂，湿疹可以结合罗红霉素药膏消炎治疗下。注意卫生勤换衣物勤洗澡，不要吃生冷辛辣的食物。