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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王少华 主任医师
常州眼科医院
儿童肾病
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"首先经常通风，预防流感。 家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时，定时开窗通风可使空气流通，可有效降低室内空气中微生物的数量，提高室内空气质量，这是最简单的方法。其次注意个人卫生和防护 养成良好的卫生习惯是预防呼吸道感染的关键。勤换、勤洗衣服，天气好时将被褥在阳光下暴晒。在呼吸道传染病流行季节应减少集会，少去公共场所。在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。"
2018-06-29 13:04
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回答2
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张建春 副主任医师
常州眼科医院
肾病综合征
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"加强体育锻炼，增强免疫力 积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气，多做一些有氧运动，每天散步、慢跑、做操、打拳等可使身体气血畅通，筋骨舒展，体质增强。当然要合理安排运动量，避免剧烈、大量的运动，还有不可忽视的一点就是冬天在运动的过程中一定要做好保暖工作！注意日常生活起居 生活要规律，保证充足的睡眠，最好不要通宵，熬夜，这样会使身体的抵抗力大大降低，保证每天最健康8个小时的睡眠，工作不要太劳累，做到劳逸结合，松弛有度，按照自己的身体状况合理安排工作，适当休息！"
2018-06-29 13:04
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