多喝水对降黄疸有一定辅助作用，但不能单纯依靠喝水来解决问题。降黄疸需要综合多种方法，包括合理饮食、适当运动、规范治疗、定期复查、避免诱因等。 1. 合理饮食：保持清淡、易消化的饮食，增加蔬菜、水果的摄入，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体代谢能力。 3. 规范治疗：严格按照医生的建议使用保肝降黄药物，如熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片、茵栀黄口服液等。 4. 定期复查：按时进行肝功能等相关检查，以便及时调整治疗方案。 5. 避免诱因：如避免饮酒、熬夜、过度劳累，减少对肝脏的损害。 总之，对于转氨酶高且胆红素高的情况，要采取综合措施来降黄疸，同时要密切关注身体变化，遵循医生的指导。

多喝水对降黄疸有一定辅助作用，但不能单纯依靠喝水来解决问题。降黄疸需要综合多种方法，包括合理饮食、适当运动、规范治疗、定期复查、避免诱因等。 1. 合理饮食：保持清淡、易消化的饮食，增加蔬菜、水果的摄入，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 2. 适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体代谢能力。 3. 规范治疗：严格按照医生的建议使用保肝降黄药物，如熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片、茵栀黄口服液等。 4. 定期复查：按时进行肝功能等相关检查，以便及时调整治疗方案。 5. 避免诱因：如避免饮酒、熬夜、过度劳累，减少对肝脏的损害。 总之，对于转氨酶高且胆红素高的情况，要采取综合措施来降黄疸，同时要密切关注身体变化，遵循医生的指导。