手腕上出现硬包，可能是腱鞘囊肿、腱鞘炎、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、骨肿瘤等原因引起。 1.腱鞘囊肿：多因关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。表现为局部圆形或椭圆形肿块，质地较硬，一般无明显疼痛。治疗上，较小且无症状的可观察，较大或有症状的可通过穿刺抽液、手术切除等方法治疗。 2.腱鞘炎：常因长期、过度使用手腕引起。局部可出现结节样硬包，伴有疼痛和活动受限。治疗包括休息、热敷、理疗，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，严重时需手术松解。 3.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢，多为良性。一般无需处理，若影响美观或出现疼痛，可手术切除。 4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。若并发感染，会出现红肿、疼痛，需抗感染治疗后手术切除。 5.骨肿瘤：较为少见，包括良性和恶性。良性骨肿瘤生长缓慢，恶性骨肿瘤进展迅速，常有疼痛、肿胀等症状。需要通过影像学检查、病理活检等明确诊断，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 手腕上出现硬包，原因多样。如果发现硬包持续不消退、增大、疼痛或伴有其他异常，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

手腕起包要考虑是腱鞘囊肿的表现，与腕关节长时间劳损，退行性病变以及慢性腱鞘炎等因素有关系，可以涂扶他林乳膏，配合多按摩局部， 佩戴护腕保护腕关节。避免长时间悬空手腕

手腕上出现硬包，可能是腱鞘囊肿、腱鞘炎、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、骨肿瘤等原因引起。 1.腱鞘囊肿：多因关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。表现为局部圆形或椭圆形肿块，质地较硬，一般无明显疼痛。治疗上，较小且无症状的可观察，较大或有症状的可通过穿刺抽液、手术切除等方法治疗。 2.腱鞘炎：常因长期、过度使用手腕引起。局部可出现结节样硬包，伴有疼痛和活动受限。治疗包括休息、热敷、理疗，外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，严重时需手术松解。 3.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢，多为良性。一般无需处理，若影响美观或出现疼痛，可手术切除。 4.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。若并发感染，会出现红肿、疼痛，需抗感染治疗后手术切除。 5.骨肿瘤：较为少见，包括良性和恶性。良性骨肿瘤生长缓慢，恶性骨肿瘤进展迅速，常有疼痛、肿胀等症状。需要通过影像学检查、病理活检等明确诊断，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 手腕上出现硬包，原因多样。如果发现硬包持续不消退、增大、疼痛或伴有其他异常，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。