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锻炼腹肌是否会对长高产生影响

我想问一下锻炼腹肌会影响长高吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    晋波 主治医师

    忻州男科医院

    其他

    综合二科

    锻炼腹肌一般不会对长高产生直接的负面影响,反而适当的锻炼有助于身体健康和生长发育。影响身高的主要因素有遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。 1.遗传:身高很大程度上受遗传因素影响,父母的身高对子女的身高有重要的参考价值。 2.营养:充足且均衡的营养,如蛋白质、钙、维生素等,是身体生长的物质基础。 3.睡眠:在睡眠中,生长激素分泌较为旺盛,良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对长高至关重要。 4.运动:适当的全身性运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长,但应避免过度的负重运动。 5.疾病:某些疾病,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等,可能影响身高的正常增长。 总之,锻炼腹肌本身通常不会阻碍长高,但要注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、充足睡眠等,以促进身体的正常生长发育。如果对身高增长有疑虑,建议咨询医生进行评估。

    2024-11-27 06:23
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李景瑞

李景瑞 / 主任医师

擅长:乳腺癌的早期诊断,乳腺良恶性肿瘤的外科治疗,乳腺癌的保乳手术,乳腺良性结节的微创治疗。胃癌、结直肠癌甲状腺癌、乳腺癌、胰腺癌、胆囊胆管癌、胆囊结石、胆囊息肉、胆管结石、腹股沟疝和各种急腹症等的诊断与治疗。1994年在我省率先开创腹腔镜微创技术,先后帮助我省数十家医院开展这项技术,对我省腹腔镜技术的普及做出了卓越贡献。多年来,致力于普外科临床一线工作,腹腔镜微创手术,微创治疗乳腺结节、乳腺癌,微创治疗胆囊结石、胆囊息肉、保胆取石处于省内领先地位。

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田志斌

田志斌 / 主任医师

擅长:各类别结石病

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徐昶

徐昶 / 副主任医师

擅长:腹腔镜胆囊切除术、保胆取石、甲状腺切除术、阑尾切除、腹股沟疝修补、胃袖状切除、微创大隐静脉曲张、前列腺气化电切等手术操作。

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