16 岁身高 163 公分是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡的营养对身高增长至关重要，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高，必要时可就医检查。 总之，16 岁仍有长高的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院内分泌科就诊，进行相关检查评估。

16 岁身高 163 公分是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠、激素水平等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡的营养对身高增长至关重要，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.激素水平：生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高，必要时可就医检查。 总之，16 岁仍有长高的可能，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑可到医院内分泌科就诊，进行相关检查评估。