房事后出现小腹剧痛坠痛，伴有胃胀胃痛，可能是妇科炎症、胃肠道问题、性生活不当、腹部肌肉拉伤、盆腔淤血等原因造成的。 1.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，病原体感染可引起炎症反应，导致下腹疼痛，还可能伴有白带异常。治疗常使用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑、阿奇霉素等。 2.胃肠道问题：消化不良、胃炎等，可能因饮食、精神等因素诱发。可使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝，以及促胃肠动力药，如多潘立酮。 3.性生活不当：动作过于剧烈或姿势不当，易损伤生殖器官及周围组织。需注意休息，近期避免性生活。 4.腹部肌肉拉伤：用力过度可致肌肉拉伤，引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 5.盆腔淤血：盆腔静脉回流不畅，淤血积聚，产生疼痛。可采取改善体位、适当运动等方式缓解。 出现这种情况，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

首先要注意感染，应该用私洁宁经常清洗外阴，能预防妇科疾病，不吃辛辣、刺激的食物。

房事后出现小腹剧痛坠痛，伴有胃胀胃痛，可能是妇科炎症、胃肠道问题、性生活不当、腹部肌肉拉伤、盆腔淤血等原因造成的。 1.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，病原体感染可引起炎症反应，导致下腹疼痛，还可能伴有白带异常。治疗常使用抗生素，如头孢呋辛酯、甲硝唑、阿奇霉素等。 2.胃肠道问题：消化不良、胃炎等，可能因饮食、精神等因素诱发。可使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝，以及促胃肠动力药，如多潘立酮。 3.性生活不当：动作过于剧烈或姿势不当，易损伤生殖器官及周围组织。需注意休息，近期避免性生活。 4.腹部肌肉拉伤：用力过度可致肌肉拉伤，引起疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 5.盆腔淤血：盆腔静脉回流不畅，淤血积聚，产生疼痛。可采取改善体位、适当运动等方式缓解。 出现这种情况，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。