刚服用紧急避孕药，应注意饮食、作息、后续症状观察、用药间隔、性生活等方面。 1. 饮食：服用后 2 小时内尽量避免进食，尤其是辛辣、油腻和刺激性食物，以免引起呕吐影响药效。 2. 作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复和药物代谢。 3. 后续症状观察：可能会出现恶心、呕吐、不规则阴道出血、月经紊乱等症状。若症状轻微，一般无需特殊处理；若症状严重或持续不缓解，应及时就医。 4. 用药间隔：紧急避孕药不能作为常规避孕方式，两次服用间隔应大于 3 个月。 5. 性生活：服药后至下次月经来潮前，性生活应采取其他可靠的避孕措施，如避孕套。 6. 其他：紧急避孕药的避孕成功率并非 100%，若月经推迟一周以上，需进行验孕检查。 总之，服用紧急避孕药后要多加留意自身身体变化，如有异常及时就医。同时，建议选择更安全、有效的常规避孕方法。

刚服用紧急避孕药，应注意饮食、作息、后续症状观察、用药间隔、性生活等方面。 1. 饮食：服用后 2 小时内尽量避免进食，尤其是辛辣、油腻和刺激性食物，以免引起呕吐影响药效。 2. 作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于身体恢复和药物代谢。 3. 后续症状观察：可能会出现恶心、呕吐、不规则阴道出血、月经紊乱等症状。若症状轻微，一般无需特殊处理；若症状严重或持续不缓解，应及时就医。 4. 用药间隔：紧急避孕药不能作为常规避孕方式，两次服用间隔应大于 3 个月。 5. 性生活：服药后至下次月经来潮前，性生活应采取其他可靠的避孕措施，如避孕套。 6. 其他：紧急避孕药的避孕成功率并非 100%，若月经推迟一周以上，需进行验孕检查。 总之，服用紧急避孕药后要多加留意自身身体变化，如有异常及时就医。同时，建议选择更安全、有效的常规避孕方法。