被踢导致软组织挫伤和筋跳槽，需要及时处理。包括了解损伤程度、采取适当治疗、注意休息康复、预防并发症、避免二次损伤等。 1.了解损伤程度：通过体格检查、影像学检查等明确损伤范围和严重程度。 2.采取适当治疗：轻度损伤可先冷敷，24 小时后热敷，外用云南白药气雾剂、红花油等；较严重时可能需要口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3.注意休息康复：减少活动，抬高受伤部位，促进血液回流。 4.预防并发症：注意观察有无感染、血肿等，如有需及时处理。 5.避免二次损伤：在未完全恢复前，避免剧烈运动和再次受伤。 总之，被踢后出现软组织挫伤和筋跳槽要重视，按照科学的方法治疗和护理，促进恢复，减少后遗症的发生。

被踢导致软组织挫伤和筋跳槽，需要及时处理。包括了解损伤程度、采取适当治疗、注意休息康复、预防并发症、避免二次损伤等。 1.了解损伤程度：通过体格检查、影像学检查等明确损伤范围和严重程度。 2.采取适当治疗：轻度损伤可先冷敷，24 小时后热敷，外用云南白药气雾剂、红花油等；较严重时可能需要口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3.注意休息康复：减少活动，抬高受伤部位，促进血液回流。 4.预防并发症：注意观察有无感染、血肿等，如有需及时处理。 5.避免二次损伤：在未完全恢复前，避免剧烈运动和再次受伤。 总之，被踢后出现软组织挫伤和筋跳槽要重视，按照科学的方法治疗和护理，促进恢复，减少后遗症的发生。