腰部扭伤后疼痛是常见情况，通常可以治疗。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。治疗效果因扭伤程度、个体差异等有所不同。 1.休息：扭伤后应卧床休息，减少腰部活动，为损伤组织的恢复创造条件。 2.物理治疗：如热敷、冷敷。受伤 24 小时内冷敷，可减轻肿胀和疼痛；24 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。但药物使用需遵医嘱。 4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，有助于疏通经络、缓解肌肉紧张。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的腰部康复训练，增强腰部肌肉力量。 腰部扭伤后应及时采取适当的治疗措施，同时注意休息和保护腰部。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，你说的这扭伤就是闪腰了，可吃些非甾体消炎止痛的药物，还可配合外用正骨水治疗看看，正骨水对跌打扭伤，各种骨折，脱臼，软组织损伤，瘀血，肌肉酸痛、痉挛，四肢麻木等症状具有较好的疗效，一般在医生的指导下使用即可。

腰部扭伤后疼痛是常见情况，通常可以治疗。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。治疗效果因扭伤程度、个体差异等有所不同。 1.休息：扭伤后应卧床休息，减少腰部活动，为损伤组织的恢复创造条件。 2.物理治疗：如热敷、冷敷。受伤 24 小时内冷敷，可减轻肿胀和疼痛；24 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏等。但药物使用需遵医嘱。 4.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，有助于疏通经络、缓解肌肉紧张。 5.康复训练：在疼痛缓解后，进行适度的腰部康复训练，增强腰部肌肉力量。 腰部扭伤后应及时采取适当的治疗措施，同时注意休息和保护腰部。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。