孩子跑步脚崴肿后，应立即停止活动，进行冷敷、抬高患肢、包扎固定等处理，并观察症状。如果症状严重，需及时就医。同时要注意休息，避免负重行走。 1. 停止活动：防止进一步损伤，避免受伤的脚着地用力。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎，增加踝关节的稳定性，但不要过紧，以免影响血液循环。 5. 观察症状：注意观察疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重，有无皮肤青紫、麻木等异常。 6. 及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或经过处理后症状无改善，应及时前往医院，可能需要进行 X 线等检查，排除骨折等情况。 7. 药物治疗：可在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油、双氯芬酸钠乳膏等药物，缓解疼痛和肿胀，但要注意遵医嘱。 孩子脚崴肿后，家长不要慌张，按照正确的方法处理，多数情况下能逐渐恢复。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医。

你好，发生脚扭伤很常见多，这情况一般骨骼出现问题的比较少见，一般可使用活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的药物处理，例如可外搽正骨水，一般建议扭伤的24小时后热敷，并涂抹一些活血祛瘀正骨水，以促进消肿，用药前请谨遵医嘱。

孩子跑步脚崴肿后，应立即停止活动，进行冷敷、抬高患肢、包扎固定等处理，并观察症状。如果症状严重，需及时就医。同时要注意休息，避免负重行走。 1. 停止活动：防止进一步损伤，避免受伤的脚着地用力。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻肿胀和疼痛。 3. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎，增加踝关节的稳定性，但不要过紧，以免影响血液循环。 5. 观察症状：注意观察疼痛、肿胀、活动受限等情况是否加重，有无皮肤青紫、麻木等异常。 6. 及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或经过处理后症状无改善，应及时前往医院，可能需要进行 X 线等检查，排除骨折等情况。 7. 药物治疗：可在医生指导下使用云南白药气雾剂、红花油、双氯芬酸钠乳膏等药物，缓解疼痛和肿胀，但要注意遵医嘱。 孩子脚崴肿后，家长不要慌张，按照正确的方法处理，多数情况下能逐渐恢复。但如果症状严重或持续不缓解，一定要及时就医。