脚扭伤一个月后走路还疼，可能是损伤未完全恢复、存在韧带损伤、发生创伤性关节炎、有骨折未发现、康复锻炼不当等原因导致的。 1.损伤未完全恢复：扭伤后组织修复需要时间，如果恢复较慢，可能仍有疼痛。此时应继续休息，避免过度活动。 2.韧带损伤：严重的韧带损伤恢复时间较长。需要佩戴护具，限制关节活动。 3.创伤性关节炎：扭伤后关节面受损，可能引发创伤性关节炎。可通过热敷、物理治疗来缓解。 4.骨折未发现：有时轻微骨折在初期容易被忽略。需复查 X 光或 CT，明确诊断后根据情况治疗。 5.康复锻炼不当：过早或过度的康复锻炼可能加重损伤。应在医生指导下进行科学的康复训练。 总之，脚扭伤后长时间疼痛应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和康复措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。

你好，脚踝扭伤需要较长的时间才能恢复，而且恢复期间要注意防止再次受伤。建议你在当地医生指导下口服一些跌打丸，配合外用正骨水治疗。正骨水能活血祛瘀、舒筋活络，用于跌打扭伤以及体育运动前后消除疲劳。

脚扭伤一个月后走路还疼，可能是损伤未完全恢复、存在韧带损伤、发生创伤性关节炎、有骨折未发现、康复锻炼不当等原因导致的。 1.损伤未完全恢复：扭伤后组织修复需要时间，如果恢复较慢，可能仍有疼痛。此时应继续休息，避免过度活动。 2.韧带损伤：严重的韧带损伤恢复时间较长。需要佩戴护具，限制关节活动。 3.创伤性关节炎：扭伤后关节面受损，可能引发创伤性关节炎。可通过热敷、物理治疗来缓解。 4.骨折未发现：有时轻微骨折在初期容易被忽略。需复查 X 光或 CT，明确诊断后根据情况治疗。 5.康复锻炼不当：过早或过度的康复锻炼可能加重损伤。应在医生指导下进行科学的康复训练。 总之，脚扭伤后长时间疼痛应引起重视，及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和康复措施。同时，要注意休息，避免再次受伤。