腰部扭伤七八天未好，可能与扭伤程度较重、休息不足、治疗不当、合并其他损伤、个人体质差异等有关。 1.扭伤程度较重：如果扭伤时损伤了肌肉、韧带甚至腰椎小关节，恢复时间会延长。此时可能需要进一步的影像学检查，如 X 光、CT 或磁共振成像（MRI），以明确损伤情况。 2.休息不足：扭伤后仍频繁活动，腰部未得到充分休息，会影响恢复。应尽量卧床休息，减少腰部受力。 3.治疗不当：未采取有效的治疗措施，如未进行冷敷、热敷、按摩或使用合适的药物。可外用云南白药气雾剂、活血止痛膏，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 4.合并其他损伤：可能同时存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱等问题，需完善相关检查明确诊断。 5.个人体质差异：有些人恢复能力较弱，需要更长时间来修复损伤。 总之，腰部扭伤后长时间未好，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，要注意休息，避免腰部再次受伤。

你好，如果扭伤不严重，只是拉伤韧带肌腱，可以用一些活血消肿的药，可以试试外用正骨水活血化瘀、活络止痛，使用正骨水前咨询医生建议即可。也可以配合TDP神灯照射、平衡针、浮针疗法等进行全方位调理。

腰部扭伤七八天未好，可能与扭伤程度较重、休息不足、治疗不当、合并其他损伤、个人体质差异等有关。 1.扭伤程度较重：如果扭伤时损伤了肌肉、韧带甚至腰椎小关节，恢复时间会延长。此时可能需要进一步的影像学检查，如 X 光、CT 或磁共振成像（MRI），以明确损伤情况。 2.休息不足：扭伤后仍频繁活动，腰部未得到充分休息，会影响恢复。应尽量卧床休息，减少腰部受力。 3.治疗不当：未采取有效的治疗措施，如未进行冷敷、热敷、按摩或使用合适的药物。可外用云南白药气雾剂、活血止痛膏，口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 4.合并其他损伤：可能同时存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱等问题，需完善相关检查明确诊断。 5.个人体质差异：有些人恢复能力较弱，需要更长时间来修复损伤。 总之，腰部扭伤后长时间未好，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，要注意休息，避免腰部再次受伤。