身体多处疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骶髂关节炎、筋膜炎等。 1.肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累，导致肌肉紧张和损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 3.坐骨神经痛：多由腰椎病变或梨状肌综合征等引发，表现为沿坐骨神经分布区域的疼痛。治疗方法有药物止痛（如双氯芬酸钠、维生素 B12）、物理治疗等。 4.骶髂关节炎：关节炎症导致疼痛，活动时加重。治疗包括抗炎药物（如美洛昔康）、康复训练等。 5.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，出现疼痛。可采取理疗、药物治疗（如塞来昔布）等。 身体多处疼痛的原因较为复杂，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

您的情况可能是腰椎疾病引起的症状，也有可能是扭伤引起的，最好拍片子检查一下，再针对您的情况治疗的。

身体多处疼痛可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骶髂关节炎、筋膜炎等。 1.肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度劳累，导致肌肉紧张和损伤，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经，引起下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 3.坐骨神经痛：多由腰椎病变或梨状肌综合征等引发，表现为沿坐骨神经分布区域的疼痛。治疗方法有药物止痛（如双氯芬酸钠、维生素 B12）、物理治疗等。 4.骶髂关节炎：关节炎症导致疼痛，活动时加重。治疗包括抗炎药物（如美洛昔康）、康复训练等。 5.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，出现疼痛。可采取理疗、药物治疗（如塞来昔布）等。 身体多处疼痛的原因较为复杂，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。