13 岁半男孩身高 178 体重 55 公斤，常腿抽筋要补钙吗_即问即答

即问即答

13 岁半男孩身高 178 体重 55 公斤，常腿抽筋要补钙吗

2024-11-27 11:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

男孩13岁半身高178体重55公斤左右，现在经常腿抽筋，请问是要补钙

回答1
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朱福印医师

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13 岁半男孩经常腿抽筋，可能是缺钙，也可能是其他原因，如生长痛、肌肉疲劳、局部血管神经受压、着凉等。 1. 缺钙：孩子生长发育迅速，对钙的需求增加。如果日常饮食中钙摄入不足，就容易导致缺钙，引起抽筋。可以通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2. 生长痛：这是孩子生长发育过程中的一种正常生理现象，主要表现为下肢肌肉疼痛，有时也会伴有抽筋。一般不需要特殊治疗，通过热敷、按摩等方式可以缓解。 3. 肌肉疲劳：如果孩子运动过度或长时间保持一个姿势，导致腿部肌肉疲劳，也可能引起抽筋。需要注意休息，适当进行放松活动。 4. 局部血管神经受压：长时间的压迫，如坐姿不正确，可能影响腿部的血液循环和神经传导，引发抽筋。要注意保持正确的姿势。 5. 着凉：腿部保暖不当，受到寒冷刺激，会使肌肉收缩，导致抽筋。要注意保暖。孩子经常腿抽筋，家长要引起重视。可以先从生活习惯和饮食方面进行调整，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-11-27 16:12

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