平时总反胃且易起鸡皮疙瘩，可能由多种因素导致，如饮食不当、胃部疾病、精神因素、内分泌失调、药物副作用等。 1.饮食不当：长期暴饮暴食、进食辛辣油腻食物、过度饮酒等，会刺激胃黏膜，引起胃部不适和反胃。应调整饮食习惯，规律进食，清淡饮食。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会影响胃的正常功能，导致反胃。需要进行胃镜检查明确诊断，遵医嘱使用药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响神经调节，导致胃肠道功能紊乱，出现反胃症状。要注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 4.内分泌失调：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能影响胃肠道的神经和肌肉功能，引发反胃。需要治疗原发疾病，控制病情。 5.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能对胃肠道产生刺激，导致反胃。必要时在医生指导下调整用药。 总之，经常反胃且易起鸡皮疙瘩可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

容易范围，多见于胃肠疾病引起的情况，如慢性胃炎。建议去消化内科诊治，检查明确是否有胃炎的情况。注意饮食清淡，忌生冷辛辣刺激性食物。

平时总反胃且易起鸡皮疙瘩，可能由多种因素导致，如饮食不当、胃部疾病、精神因素、内分泌失调、药物副作用等。 1.饮食不当：长期暴饮暴食、进食辛辣油腻食物、过度饮酒等，会刺激胃黏膜，引起胃部不适和反胃。应调整饮食习惯，规律进食，清淡饮食。 2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病，会影响胃的正常功能，导致反胃。需要进行胃镜检查明确诊断，遵医嘱使用药物治疗，如奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，可能影响神经调节，导致胃肠道功能紊乱，出现反胃症状。要注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 4.内分泌失调：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，可能影响胃肠道的神经和肌肉功能，引发反胃。需要治疗原发疾病，控制病情。 5.药物副作用：某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药等，可能对胃肠道产生刺激，导致反胃。必要时在医生指导下调整用药。 总之，经常反胃且易起鸡皮疙瘩可能是多种原因引起的。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。