体检发现尿常规隐血 3+和尿蛋白 1+，可能是泌尿系统感染、肾小球疾病、肾结石、肾肿瘤或全身性疾病累及肾脏等原因所致。应及时到医院就诊，明确病因。 1. 泌尿系统感染：细菌感染引起的炎症，可损伤尿路黏膜导致出血和蛋白渗出。常见的有尿道炎、膀胱炎等。治疗以抗感染为主，如左氧氟沙星、头孢呋辛、阿莫西林等。 2. 肾小球疾病：如肾小球肾炎，免疫因素导致肾小球滤过膜受损。治疗可能包括使用糖皮质激素（泼尼松）、免疫抑制剂（环磷酰胺）等。 3. 肾结石：结石摩擦肾盂或输尿管黏膜，引起出血和蛋白漏出。小结石可通过多喝水、多运动排出，大结石可能需体外碎石或手术取石。 4. 肾肿瘤：肿瘤组织破坏肾组织和血管，导致血尿和蛋白尿。治疗方法取决于肿瘤的性质、分期，可能包括手术、放疗、化疗等。 5. 全身性疾病累及肾脏：如高血压肾病、糖尿病肾病，长期的基础病损害肾脏功能。需要控制基础病，并针对肾脏损害进行治疗，如使用血管紧张素转换酶抑制剂（卡托普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（厄贝沙坦）等。 出现尿常规隐血 3+和尿蛋白 1+应引起重视，尽快到正规医院的肾内科就诊，完善相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。