手淫过度导致包皮内潮红、肿了一圈且有点瘙痒，可能是由于包皮损伤、感染、过敏、局部卫生差、包皮过长等原因引起。 1.包皮损伤：手淫时用力不当可能损伤包皮组织，引发炎症。应保持局部清洁，避免进一步刺激。 2.感染：常见的有细菌、真菌等感染。细菌感染可用红霉素软膏，真菌感染可用克霉唑乳膏。 3.过敏：可能对润滑剂或清洁用品过敏。需避免接触过敏原。 4.局部卫生差：分泌物堆积滋生细菌。要勤清洗，保持干燥。 5.包皮过长：容易藏污纳垢，引发炎症。严重时可考虑包皮环切术。 总之，出现这种情况应重视，保持局部清洁，避免刺激，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院泌尿外科就诊。

如果有瘙痒的症状，不能排除引起了霉菌性包皮炎的可能的，建议还是先禁止手淫，同时需要注意卫生，勤换内裤，可以考虑使用1：5000高锰酸钾稀释液清洗，这样是有利于恢复正常的。

手淫过度导致包皮内潮红、肿了一圈且有点瘙痒，可能是由于包皮损伤、感染、过敏、局部卫生差、包皮过长等原因引起。 1.包皮损伤：手淫时用力不当可能损伤包皮组织，引发炎症。应保持局部清洁，避免进一步刺激。 2.感染：常见的有细菌、真菌等感染。细菌感染可用红霉素软膏，真菌感染可用克霉唑乳膏。 3.过敏：可能对润滑剂或清洁用品过敏。需避免接触过敏原。 4.局部卫生差：分泌物堆积滋生细菌。要勤清洗，保持干燥。 5.包皮过长：容易藏污纳垢，引发炎症。严重时可考虑包皮环切术。 总之，出现这种情况应重视，保持局部清洁，避免刺激，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院泌尿外科就诊。