长期身体虚弱易感冒多汗怕冷如何应对
医生你好,我身体最近比较虚弱,经常感冒,大概是从17年11月份开始,原因是在学校最后一个学期每天无所事事打游戏了,再加上玩游戏的时候情绪波动和长期的精神集中紧张,自己怀疑这些行为造成了自身免疫力的下降,同时在这期间,长期感觉精神活力不如以前,容易疲倦容易感冒,并且和女朋友行房以后的第二天一整天都异常地疲惫,没精神。在医院进行了多次各方面的检查,做过脑部ct,心脏彩超,心电图,胸片,甲状腺,电解质,血糖,血常规,肝肾功,最近做的较为全面的检查是上个月26号,无一例外全部正常,期间也去看过中医,当时说是体虚,阴阳两虚,现在的病症是从7月1号开始有明显的不适,主要症状为稍微活动一下,吃饭,喝热水都会容易出汗,并且有时候汗量特别多,人感觉没精神不清醒,严重的时候走路都有点困难,吃饭没胃口反胃,怕冷,其中流汗与怕冷症状是长期都有的,感冒症状自身怀疑是因为上个月29号搬行李出了特别多的汗水,后面车里吹了空调,又遇上了大雨淋湿衣服没能及时地更换,最初1号和2号自己买了西药感康吃,但是没见效果,3号的晚上去看了西医的诊所,医生说是上呼吸道感染,打了一针青霉素,昨天即4号的早上在诊所又输了一上午液体,但是4号的下午以及晚上症状仍没有很明显的消退。现在最主要的症状就是类似感冒,没精神,严重意识有时候恍惚,不咳嗽体温正常不头疼
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王庆松 医师
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长期身体虚弱易感冒、多汗、怕冷、没精神,可能由多种因素导致,如生活方式、免疫力下降、内分泌失调、神经功能紊乱、潜在疾病等。 1.生活方式:长期不良的生活习惯,如过度沉迷游戏、缺乏运动、作息不规律等,会影响身体机能,导致免疫力降低,易出现上述症状。应调整作息,增加运动,保持良好的生活习惯。 2.免疫力下降:长期的精神紧张和不良生活方式可能破坏免疫系统平衡,使身体容易受到病原体侵袭。可通过均衡饮食,补充维生素、矿物质等增强免疫力。 3.内分泌失调:体内激素水平失衡,如甲状腺功能异常等,可能引发这些症状。需进行相关激素检查,明确诊断后对症治疗。 4.神经功能紊乱:长期的精神集中和紧张可能导致自主神经功能紊乱,影响身体的调节功能。可通过心理调节、放松训练等改善。 5.潜在疾病:某些慢性疾病的早期阶段可能表现不明显,如风湿免疫性疾病等。需要进一步排查,如有问题及时治疗。 总之,出现长期身体虚弱、易感冒、多汗、怕冷等症状,需要综合考虑多种因素。建议先改善生活方式,若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊,进行全面检查和诊断,以便采取针对性的治疗措施。
2024-11-27 16:19
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