哺乳期牙龈肿痛，可尝试通过调整饮食、注意口腔卫生、冷敷、使用盐水漱口、按摩牙龈等方法缓解，必要时及时就医。 1. 调整饮食：避免辛辣、油腻、过热、过冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 2. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈部位，每次 15 分钟左右，有助于减轻肿胀和疼痛。 4. 盐水漱口：将适量盐溶解在温水中，用来漱口，有杀菌消炎的作用。 5. 按摩牙龈：用手指轻轻按摩肿痛的牙龈，促进血液循环，缓解疼痛。 哺乳期牙龈肿痛如果通过上述方法仍不能缓解，或者症状加重，应及时到正规医院口腔科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

病情分析：你好，这可能是患了牙龈炎，上火所致，建议要多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁吃辛辣刺激及油腻食物。注意口腔卫生，多注意休息。最好看看牙科医生诊治。
指导意见：用3%的过氧化氢溶液或生理盐水冲洗后涂敷l%碘甘油，还可选择性使用含漱药物，如口泰含漱液、雅士洁口净等。

哺乳期牙龈肿痛，可尝试通过调整饮食、注意口腔卫生、冷敷、使用盐水漱口、按摩牙龈等方法缓解，必要时及时就医。 1. 调整饮食：避免辛辣、油腻、过热、过冷等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。 2. 注意口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，饭后用清水漱口，及时清除食物残渣。 3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙龈部位，每次 15 分钟左右，有助于减轻肿胀和疼痛。 4. 盐水漱口：将适量盐溶解在温水中，用来漱口，有杀菌消炎的作用。 5. 按摩牙龈：用手指轻轻按摩肿痛的牙龈，促进血液循环，缓解疼痛。 哺乳期牙龈肿痛如果通过上述方法仍不能缓解，或者症状加重，应及时到正规医院口腔科就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。