口舌容易干燥、口渴喜冷饮、易烦易怒、易上火、出虚汗、性生活时间短，可能是阴虚火旺、肝郁化火、气阴两虚等所致，也可能与压力大有关。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，出现燥热症状。表现为口干咽燥、五心烦热、盗汗等。治疗可用知柏地黄丸、大补阴丸等。 2.肝郁化火：情志不畅，肝气郁结，久郁化火。常有烦躁易怒、口干口苦等。可选用丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸等。 3.气阴两虚：既有气虚表现，如乏力、自汗，又有阴虚症状，如口干、烦热。可用生脉饮、虚汗停颗粒等。 4.压力因素：工作压力大影响身体机能，导致上述症状。需注意调节情绪，适当运动，保证休息。 5.性生活问题：性生活时间在 5 到 10 分钟，可能与多种因素有关，如心理因素、身体疲劳等。可通过心理调节、增强体质来改善。 出现这些症状，建议先调整生活方式，若症状持续不缓解，应及时就医，明确诊断，在医生指导下用药治疗。

你好，考虑为上火、饮水量不足引起的，要多喝水，多吃水果蔬菜，饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻的食物的慑入的。

你好，考虑是上火的症状，多是内分泌失调或是身体阴阳失调导致的，您可以服用点牛黄上清丸或者牛黄解毒丸来治疗。建议您平时生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上注意要吃的清淡点，辛辣油腻食物要少吃点，可以多喝点金银茶或是菊花茶