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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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抑郁并不一定会自杀。抑郁的时候,我们对日常必须的活动都感到力不从心。因此,我们应对这些活动进行合理安排,以使我们能一件一件地完成。以卧床为例,如果躺在床上能使们们感觉好些,躺着无疑是一件好事。但对抑郁的人来说,事情往往并非这么简单。他们躺在床上并不是为了休息或恢复体力,而是一种逃避的方式。因为没有精力做事,我们会为这种逃避而感到内疚、自责。并且,躺着使我们有更多的时间思考自己的困境。
2018-06-17 14:09
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