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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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早期抑郁症的治疗方法包括心理治疗、药物治疗、运动疗法、调整生活方式、寻求社会支持等。 1.心理治疗:认知行为疗法、人际心理治疗等,帮助患者改变负面思维和应对方式。 2.药物治疗:如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等,能调节神经递质,改善情绪。 3.运动疗法:适度的有氧运动,如慢跑、游泳,促进身体分泌内啡肽,缓解抑郁。 4.调整生活方式:保持规律作息,充足睡眠,健康饮食,避免不良刺激。 5.寻求社会支持:与亲友交流,参加社交活动,获得情感支持和理解。 早期抑郁症的治疗需要综合多种方法,患者应积极配合治疗,树立战胜疾病的信心,争取早日康复。
2024-11-27 00:24
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